灵芝孢子粉不适合哪些人吃？不宜吃灵芝孢子粉人不多，对于绝大部分人来说适合服用，不适合的人主要有以下几类。
其实一般消费者可以参考不适宜人群，正规保健食品都需要注明不适宜人群。正规食品要标注国家食品卫生名称，也就是带个小蓝帽。也可以去相关网站通过健字号核实灵芝孢子粉不适合的人群。
灵芝孢子粉不适合那些人吃？一般来说，灵芝孢子粉不适合三种人群:儿童、孕妇、哺乳母亲。
一方面，儿童不适合服用灵芝孢子粉，因为它正处于生长发育阶段，对灵芝孢子粉没有太大的需求。另一方面，国内缺乏针对儿童的相关实验，不建议儿童服用灵芝孢子粉。当然，有些灵芝孢子粉产品并没有标明不适合儿童食用。具体可参考官方的建议和意见。
孕妇和哺乳期的母亲处于一种特殊的身体状态。灵芝孢子粉是一种滋补身体的保健食品，其功能可能会对身体产生一定的影响。因此，孕妇和哺乳期妇女不宜服用灵芝孢子粉。如果他们想服用，也应该遵医嘱服用。
另外，灵芝孢子粉的选择应该是正规的健字号产品。第一，因为健字号产品通过了相关的相关测试，安全性是可以保证的。二是因为健字号产品的产品信息充足，可以帮助消费者充分了解产品信息。第三，这是破壁灵芝孢子粉，要求必须有健字号产品合法销售。
